举办上海小朋友派对 这些食物很不错

　　小朋友其实是很脆弱的生物，在饮食上多得注意一下，尤其是在派对上这么杂乱的场所，更是得多加注意了，最根本的办法就是从源头上杜绝危险——为宴会准备的食物得多加挑选，仔细斟酌。

　　1. 可以准备一些坚果类的东西。比如核桃、瓜子、花生、板栗、松子、榛子等坚果，这类食物富含大量的钾、植物蛋白、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质，维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸以及膳食纤维这类物质也是含有的。坚果可以促进小孩子的生长发育，是派对上很好的食物。

　　也可以准备一些由坚果做成的小糕点，做成各种小动物的形状，这是最受小孩子喜欢的。注意：再加工这些坚果的时候，尽量少放糖和盐这类调和剂。

　　2. 可以准备一些水果的。水果是一类特殊的食物，无论男女老少，年轻与否，都要使用的。小朋友派对上，摆上一些新鲜的蔬菜水果也是很好的。比如——西瓜、苹果、梨、葡萄、橘子等物品。同样，水果也是能进行加工，最后变成干果一类的，这类物品方便携带，不易弄脏衣物，也是很不错的选择。

　　可以准备一些牛奶，蛋糕之类的零食。蛋糕建议是那种杯装的蛋糕，不易弄脏衣物，而且也同样方便携带。哦，对了，鲜榨的果汁一定不能忘记!