小朋友派对食物推荐 从糕点到坚果

　　1糕点类

　　糕点作为甜食的一种，深的小朋友们的喜欢。糕点中含有面粉、鸡蛋、糖，还有奶油、水果等馅料添加，非常受到小朋友们的喜欢。糕点有油炸、电烤、蒸箱等烹饪手法，因为不同的制作手法而口感丰富，也因此获得了小朋友们的好评。

　　2 坚果类

　　小朋友因为坚果的口感和味道，对坚果类的食品非常的钟情。坚果富含植物蛋白、不饱和脂肪酸、钾、钙、镁、锌等微量元素和维生素E1、维生素B2等维生素以及膳食纤维，是非常可口又健康的食品。

　　3 水果

　　小朋友因为水果中的果糖、果酸等而偏爱吃水果。水果中的香蕉、芒果、哈密瓜、芒果、草莓、水蜜桃、西瓜、番石榴、榴莲等都是小朋友们的最爱。吃水果还对调节小朋友的肠道功能起到了很好的作用。但是要注意，水果都是有果汁的，要及时的清理掉。